老化の原因の8割は紫外線❗️①
こんにちは!
エステ&セミナーサロン
Le Miel(ル・ミエル)のSONODAです。
メダルラッシュに沸いた感動のオリンピックも終わり、8月もあと10日を切りましたね。
でもでも!!!まだまだ暑い‼️‼️
長崎の今日の最高気温は37℃☀️
さすがに真夏の太陽の日差しに肌をさらす勇気はなく、日焼け止め、日傘、帽子etcが手放せません。
まさか!対策なしの方はいませんよね???
もしも、もしもいたら明日から、ケアしてくださいね。
だって、それだけやっても万全とは言いがたいのです・・・
紫外線は部屋の中、車の中にも容赦なく降り注いでいます!
なんとも恐ろしい・・・
最近の研究では肌老化、肌トラブルの原因の8割は紫外線が原因、光老化であると言われています。
加齢でのダメージよりも太陽の光の方がダメージが大きいということです。
つまり!紫外線対策をしっかりやれば、肌老化は抑えられるということなのです❤️
では、紫外線が肌に悪いのは知っていてもなぜ?を知らない人もいますよね。
今日から知っているようで知らない紫外線と光老化対策についてお話しします。
先ずは紫外線の基礎知識!
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A波、B波、C波。
紫外線は3種類ある
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3種類のうち、地上に届くのはA 波と一部のB波だけ。波長が短いB波は主に表皮にダメージを与え、
日焼けや火ぶくれの原因に。一方、波長が長いA波はさらに肌深部の真皮に影響を及ぼします。
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シミ、シワ、たるみなど
肌老化を引き起こす
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紫外線から肌を守るために生成されたメラニンがシミの原因になるほか、A波は真皮のコラーゲンや
エラスチンを壊してシワやたるみの原因に。
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上からだけじゃない。
反射光にもご用心!
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紫外線には、まっすぐ地表に届く直接光のほか、地面にはね返ってくる反射光や空中で広がる散乱光も。
反射光は日傘や帽子では防げません。
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細胞のDNAを傷つける
活性酸素を発生させる。
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紫外線を浴びると体内で活性酸素(フリーラジカル)が発生し、細胞のDNAを損傷させて肌の老化を促進します。
活性酸素はシミ、シワ、たるみ、だけでなく、皮膚ガンの原因になることもあるので注意して。
(*ENVIRON アクティブエイジング2016Summer vol.64より)
紫外線が肌に与えるダメージ、少し理解してもらえましたか?
次回はそんな紫外線、光老化対策をお話ししたいと思います。
お楽しみに♫
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